哪些食物可能會傷害胎寶寶？

  1、油條。

  一般來說，油條制作時都加入一定量的明礬，而明礬是一種合鋁的化合物。一般每500克炸油條用的面粉中含有15克明磯，如果孕婦每天吃兩根油條，就等于吃了3克明礬，蓄積起來其攝入的量就相當(dāng)驚人了。明礬可通過胎盤進(jìn)入胎兒的大腦，影響大腦發(fā)育，從而增加癡呆兒的發(fā)生率。

  2、味精。

  味精攝入過多會消耗大量的鋅，導(dǎo)致體內(nèi)缺鋅。但鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。

  3、鹽。

  孕婦應(yīng)該減少食鹽量，因為鹽中含有大量的鈉。在孕期，由于腎臟發(fā)生病變功能減退，容易引起血鉀升高，導(dǎo)致心臟功能受損。如果體內(nèi)的鈉含量過高，會加重水腫并且使血壓升高，甚至引起心力衰竭等疾病。正常的孕婦每日的攝鹽量以7~10克為宜。

  4、經(jīng)常食用方便面

  人方便面的主要成分是碳水化合物，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了人體每天所需要的營養(yǎng)量。吃方便面易造成孕婦營養(yǎng)不良，進(jìn)而引起胎兒體重不足，甚至導(dǎo)致新生兒死亡，所以孕婦應(yīng)盡可能避免食用。

  5、放太久的土豆

  土豆放久了會發(fā)芽，發(fā)芽的土豆可引起食物中毒，這一點早已為人們所知。但雖未發(fā)芽，卻貯存時間很長的土豆對人的影響卻很少有人知曉和重視。土豆中含有生物堿，存放越久的土豆生物堿含量越高，食用這種土豆可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個體差異很大，并非每個人食用長期貯存的土豆后都會出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好。

  6、畸形的食物

  包括動物和植物。比如畸形的魚、畸形的水果?；蔚聂~，可能是由于魚所在的水域受到污染引起的?；蔚乃?，可能害死用了食品添加劑、膨化劑等原因引起的。為了寶寶，寧可信其有，不可信其無。

  7、死因不明的肉類食物

  原因不用詳細(xì)說明了吧。萬一那些肉中有毒或者有疾病……

  上述食物不會對所有的準(zhǔn)媽媽都有影響，可萬一就剛好對你有影響呢？為了胎寶寶，準(zhǔn)媽媽們還是忌口一些比較好。

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